正月太り 防止

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   【林先生が驚く初耳学】正月太りを予防する太りにくいお餅&黒豆の食べ方

   2016年12月25日の林先生が驚く初耳学で、正月太りを予防する太りにくいお餅の食べ方＆食欲を抑える黒豆の食べ方が紹介されていました。お正月はダラダラ過ごしがちですが・・・寝正月２日分で１年分も体が老化するとのこと。食事のとり方にち…

   • 2016/12/29
   • 食べてダイエット