林修の今でしょ講座 入浴方法
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林修の今でしょ講座!ダイエット・体臭・美肌に効果大の入浴方法
2015年11月10日の林修の今でしょ講座は、名医がプライベートでやっているお風呂の入り方。 お湯の温度、入る時間帯、何分浸かるか？によって、医学的に大きな差が出るとのこと。 温度が１℃変わるだけで体にとっては、かなり違うそうです。 ダイエット・睡眠・風邪・美肌・体臭・疲労回復に効果がある入浴方法とは？ 教えてくれるのは、温泉療法研究のスペシャリスト、東京都市大学教授＆医学博士の早坂信哉先生。