レジスタント・スターチ

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   林修の今でしょ講座!炭水化物は冷やして食べる&入浴ダイエット方法

   2015年7月21日の林修の今でしょ講座は、医師が教えるダイエット法。教えてくれるのは、循環器が専門で内臓脂肪にも詳しい名医、池谷医院院長の池谷敏郎先生。今までの常識は、「炭水化物（ご飯・麺類・パン・いも類など）を食べる…

   • 2015/7/21
   • 林修の今でしょ！講座