あさイチ 12月14日

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   【あさイチ】柳澤英子さんのやせる作り置きおかず レシピ~卵焼き・マリネなど

   2016年12月14日のNHKあさイチで、柳澤英子さんのやせる作り置きおかずレシピが紹介されていました。メニューは、カラフル卵焼き・さけのみそマヨちゃんちゃん・肉だんごとブロッコリーのマリネ。電子レンジでチンすることで、油や調味料を…

   • 2016/12/15
   • 作りおきダイエット