あさイチ ひざエクササイズ

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   【あさイチ】脚ほっそりマジック!ひざ&ふくらはぎ簡単エクササイズ

   2016年5月11日のNHKあさイチは、脚ほっそりマジック！ ２週間簡単なエクササイズを行ったらひざの上の「ポヨ肉」がなくなったそう。 また、理想的なふくらはぎを作るエクササイズも紹介されていました。

   • 2016/5/11
   • あさイチ